Assalamualaikum n salam hari jumaat... Jumaat yg indah dan sejuk ja.. ditemani khalifah kecil dalam perut yang berpusing2 n menendang-nendang perut umminya.. Alhamdulillah.... diberi nikmat untuk merasai detik2 ni...tapi yang masih belum merasai, jgn sedih, byk lg kegembiraan lain yg Allah telah sediakan utk anda...Kita boleh pilih cara mcm mana nk merasa gembira...
Sebenarnya dah lama nak cerita pasal FPP ( Full Payment Patient) ni tp xtertulis pun...sibuk mengemas umah lama dan umah baru...ditambah pula jarang on laptop.... Hp sy xcanggih, xley update blog ok...hehehe
Rasanya ramai dah tahu pasal package ni... ini cuma utk makluman buat ibu-ibu muda yang bakal melahirkan anak sulung...mesti ada yang google2 menda ni kan.. FPP package ni mcm private hosp punya charge juga. segala apa yg digunakn semuanya kena charge. Masa nak bersalin kena bayar deposit RM3k dulu n kalo ada charge lebih, bayar kemudian.. Bilik pun boleh pilih ikut kekosongan, samada sorang , 2 org or 4 org.. Bagi anda yang nk ambil package ni, kena register awal2... lagi2 kalo nak booking dr perempuan... sebab dr pakar mmg xramai.. Masa sy pergi, nurse di kaunter ada cakap kat hosp putrajya cuma ada 3 org ja pakar o&g.. 1 perempuan ( dr Hamidah) dan 2 lelaki ( dr Azmi dan dr Hazim)....
Actually sy tau pasal package ni dah lambat.. minggu ke 28 preggy br pergi nak daftar n jawapannya mesti lah doc perempuan dah tak amik patient lg...cuma doc lelaki sj... owh dalam dilema... puas fikir nak ambik ke xnak.... Sebelum tu mmg doc ada cakap, kalo nak bersalin dekat hosp putrajaya kena booking..sebelum mggu 28 lg dah pergi n bw surat doc, tapi nurse dekat kaunter o&g salah faham, dia ckp kalo nak bersalin xperlu reg, terus ja datang bila skt... xda pula dia explain pasal package ni... ok berbalik cerita nk reg FPP ni, selepas puas fikir, minta cadangan mak n mertua n suami, akhirnya macam pasrah jelah amik doc lelaki.. asalkan ada doc pakar kan... first time nk bersalin kan... Terus call nak reg... tp sedihnya nurse kat kaunter O&G cakap semua doc dah full... fuhhh pasrah....
Sekarang saya cuma berserah.. Doakan saya semoga semuanya selamat... Mak n mertua cakap, xpe ramai ja org lain yg bersalin kat wad bersalin biasa, selamat ja.. InsyaAllah...
kenapa xbersalin kt private hosp??? mesti ada yg tanya kn... xda sbb sbnrnya... lagpun mcm semuanya jauh2... mmg dr awal preggy terbayang hosp p.jaya ja..hahaha
Thursday
Alhamdulillah...
Alhamdulillah hari ni mood agak rajin...badan rasa sedikit bertenaga lepas smlm tdo dari pkol 8pm-430am... ha amik ko....sblm tdo tu mmg badan gigil2... tengok bola sambil baring kat sofa ja... bila en suami tgk wifeynya pucat semacam, dia yg panik lebey.... nk bw g hospital tp sy mls nk siap ... so dipimpinnya puan isteri masok bilik, dodoikan smpai tdo...sedar2 dh pkol 11mlm...smbg tdo smpai pg...mungkin salah dr sdr sbb xmkn mlm td..tetiba xda selera tp xsedar dr anak yg sangat aktif kat dlm perot tu perlukan zat... maaf kan ummi nak... bercerita pasal anak, Alhamdulillah kandungan dah masuk 7b3m.. perot pun dah kedepan.. Anak mmg sgt aktif kat dalam perot...sampai tergelak2 sy n en suami tgk perot bergoyang2... practice bersilat gamaknya kot...semoga kamu menjadi pejuang islam yang hebat kelak..aminnn...
Hari ni juga Whatsapp kat hp sy dah sehat..selama ni sakit kronik..mmg xle wsapp lgsg sbb dh exp...nk update xbole sbb katenya full space... sbnrnya bukan full pun tp nk kena clear cache and restart hp semula ja....disebabkan penyakit 'M', so mmg xbole guna lah...almost 1 bln juga xbole guna...Alhamdulillah hari ni dah bole guna...
Minggu ni kira dah masuk minggu kedua berpindah ke rumah sdr.. Alhamdulillah dah 80% kemas...tengok lah kelembapan mak buyong wt kerja...yelah kan buat kerja ckit penat, anak pun diam je kat dalam perot...so terpaksa lah baring, br anak dlm perot ni nk main2 ckit.... mak cakap anak kat dalam perot pun penat juga bila ibu byk kerja...btol lah gamaknya kot....
#bersyukurlah dengan yg sedikit, nnt Allah tambah lagi...
#lastweek jenjalan kat melaka tp xda gbr.... apa2 pun Tahniah NINI & ISHAK.. kahwen juga akhirnya...
BANYAK YANG DITINGGALKAN
Uiii uiii uiii lamanya xupdate blog kan...yup hari tu macam semangat sangat nk update, lps tu mai morning sickness terussss lupakan dunia internet...seriusly mmg xda lgsung tgk blog or facebook... tv pun xtengok sgt.cakap tel pn bole muntah2..msg , whatsapp semua xlayan..pelik kan tp tu lah alahan sy....
hari ni pun xda apa yang nk diceritakan pun lg...sbb dh byk sgt benda yg tertinggal tuk diceritakn.. cerita 1st time beraya sbg isteri..beraya di rumah mertua... cerita raya haji..cerita honeymoon sana sini...dan yang paling penting cerita pasal progress kandungan... xpe lah nanti ada rezki akan diceritakan sikit demi skit... yang penting skrg dah ada rs nk update blog n berfacebook semula...hp pn slalu dah di charge n data pun sentiasa ja ada...hehehe
rindu kawan2 lama sebenarnya..bila ntah nya nk jumpa....lepas kawen ni mcm ssh ja nk bergerak...lg2 sbb xda transport... En suami lak asal weekend ja ada je program.. g umah sedara mara lah..jenjalan dating sana sini lah ( maklum lah ms bercinta jrg jpa)... xpun balik kg...bayangkan tiap bulan blk kedah n johor... penat jg lah bdn... biasanya hari sabtu kami akan gerak dari KL pkol 3/4 pg... sampai kedah tgh hari... Esoknya hari Ahad blk KL semula...bygkan sbln 2 kali cmtu...blk kedah n johor kan...duit xyah ckp lah kan.laju mcm ayaq ja kuar... Kalo bujang senang lah, naik bas ja n tdo sepanjang perjalanan..mmg xrs letih lgsg..huhu..dah kawen ni mmg xrs lah nk tdo dalam perjalanan.. sblm blk pn kena masakkan bekal bagai...Tp sangat enjoy life lps kawen ni..hepi ja..mungkin masih lg fasa honeymoon...harap2 berpanjangan sampai syurga lah..aminnn...
##sejak mengandung suka crochet sgt2..suka baca buku...suka buat kuih frozen ( karipap, cucur badak, pau)...suka masak n mkn...xsuka mkn kat kedai, rs mcm xbersih...
hari ni pun xda apa yang nk diceritakan pun lg...sbb dh byk sgt benda yg tertinggal tuk diceritakn.. cerita 1st time beraya sbg isteri..beraya di rumah mertua... cerita raya haji..cerita honeymoon sana sini...dan yang paling penting cerita pasal progress kandungan... xpe lah nanti ada rezki akan diceritakan sikit demi skit... yang penting skrg dah ada rs nk update blog n berfacebook semula...hp pn slalu dah di charge n data pun sentiasa ja ada...hehehe
rindu kawan2 lama sebenarnya..bila ntah nya nk jumpa....lepas kawen ni mcm ssh ja nk bergerak...lg2 sbb xda transport... En suami lak asal weekend ja ada je program.. g umah sedara mara lah..jenjalan dating sana sini lah ( maklum lah ms bercinta jrg jpa)... xpun balik kg...bayangkan tiap bulan blk kedah n johor... penat jg lah bdn... biasanya hari sabtu kami akan gerak dari KL pkol 3/4 pg... sampai kedah tgh hari... Esoknya hari Ahad blk KL semula...bygkan sbln 2 kali cmtu...blk kedah n johor kan...duit xyah ckp lah kan.laju mcm ayaq ja kuar... Kalo bujang senang lah, naik bas ja n tdo sepanjang perjalanan..mmg xrs letih lgsg..huhu..dah kawen ni mmg xrs lah nk tdo dalam perjalanan.. sblm blk pn kena masakkan bekal bagai...Tp sangat enjoy life lps kawen ni..hepi ja..mungkin masih lg fasa honeymoon...harap2 berpanjangan sampai syurga lah..aminnn...
##sejak mengandung suka crochet sgt2..suka baca buku...suka buat kuih frozen ( karipap, cucur badak, pau)...suka masak n mkn...xsuka mkn kat kedai, rs mcm xbersih...
Friday
MENGATASI MASALAH KITARAN HAID TIDAK TERATUR
Asslamualaikum dan salam sejahtera. Sbarkan senyuman, hilangkan tekanan dan tambahkan amalan.
Hari ini saya mahu kongsikan tentang kitaran haid wanita dan cara mengatasinya bagi kitaran haid tidak teratur. Keyyah pada awal-awal kahwin mengalami kitaran haid yang tidak teratur, tapi sekarang setelah ambil GLA, Alhamdulillah.
Untuk mukaddimah, meh baca apa itu kitaran haid.Kitaran haid wanitaberlaku setiap bulan, secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri. Ada 25 hari dan ada yang lambat sehingga 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.
Untuk mukaddimah, meh baca apa itu kitaran haid.Kitaran haid wanitaberlaku setiap bulan, secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri. Ada 25 hari dan ada yang lambat sehingga 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.
Terdapat beberapa fasa dalam kitaran haid.
Hari 1- 4
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid ( menstruation) . Ketika ini darah haid keluar. Hari pertama haid adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid dating, ia perlu ditanda pada calendar dan tamat selepas beberapa hari. Sebaiknya ditanda pada setiap bulan jika anda merancang untuk mengandung.
Hari 5-13
Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormone estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul did dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Dikawasan ovary pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang
Hari ke 14 ( waktu terbaik untuk bersama)
Waktu ini salah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormone yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran fallopio ke rahim.
Hari 15-28
Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telor dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestron dirembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan didnding rahim semakin menebal. Setelah progrestron semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh.
HAID TIDAK TERATUR. BAGAIMANA MENGATASINYA
Asid lemak untuk wanita
Soalan:
Saya telah mengamalkan pengambilan minyak evening primrose (EPO) sejak lebih daripada setahun yang lalu. Saya dapat rasai perubahan pada kelembapan kulit dan saya terfikir untuk diberikan kepada ibu. Apakah pengambilannya turut memberi kebaikan kepada ibu yang sudah berusia 52 tahun ?Jawapan:Kegunaan minyak evening primrose bukanlah sesuatu yang baru, malah secara tradisionalnya ia telah digunakan oleh masyarakat asli Amerika untuk menangani masalah kulit dan keseluruhan pokoknya direbus untuk masalah batuk, sakit kerongkong, artritis, lebam dan beberapa lagi. Pada kurun ke-20 ahli saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan asid lemak perlu (EFAs), iaitu linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA).
Kandungannya yang kaya dengan GLA ini semakin mendapat perhatian dan kajian tidak terhenti begitu sahaja, malah kini ia dikenali dan digunakan di seluruh dunia.Keajaiban dan kemujaraban kandungan minyak evening primrose ini mendapat pengiktirafan banyak pihak untuk menyokong kegunaannya ke atas beberapa masalah kesihatan termasuklah sindrom prahaid (PMS), artritis reumatoid, diabetik neuropati (masalah terjejasnya fungsi saraf akibat diabetes), ekzema, kesakitan payudara, alergi, menopos dan beberapa lagi. Ini menjadikan tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah ini semakin berkembang dan lebih dikenali.
Asid-asid lemak perlu (EFA) adalah kumpulan lemak politaktepu yang penting untuk fungsi tubuh. Asid lemak perlu merupakan komponen membran sel dan sel-sel saraf. Ia juga membantu mengekalkan intergriti membran-membran sel yang membenarkan nutrien-nutrien memasuki sel-sel dan penyingkiran bahan buangan. Asid-asid lemak ini juga menyumbang kepada kebendaliran membran sel untuk membolehkan komunikasi antara sel-sel berlaku.Bagi mereka yang mengalami sesetengah masalah kesihatan seperti diabetes, pengambilannya mungkin lebih diperlukan kerana penukaran linoleic acid kepada GLA menjadi lebih sukar dan perlahan. Ini penting kerana untuk membolehkan ia digunakan sepenuhnya oleh tubuh, ia perlu ditukar kepada GLA.Selain itu, faktor pemakanan dan gaya hidup juga boleh menjejaskan penukaran ini. Ini merangkumi makanan yang tinggi dengan lemak tepu, makanan proses, kolesterol, gula dan alkohol, stres dan peningkatan usia. Penukaran yang lemah ini boleh mengakibatkan paras prostaglandin yang lebih rendah.
Prostaglandin adalah bahan yang menyerupai hormon yang bertanggungjawab kepada beberapa fungsi tubuh, termasuklah dalam pengawalan tekanan darah, merehatkan salur darah untuk peredaran darah yang lebih baik, mencegah pembekuan darah, menghalang sintesis kolesterol, mengawal tindak balas hormon dalam sistem reproduktif dan juga mengawal paras insulin dan sebagainya.Pengambilan asid lemak melalui makanan harian adalah perlu memandangkan ia tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Sumber GLA daripada makanan agak terhad dan hanya boleh dijumpai dengan jumlah yang kecil dalam oat dan juga daging organ. Untuk memperolehi sejumlah GLA yang lebih tinggi atas alasan kesihatan tertentu, minyak yang diekstrak daripada biji bunga evening primrose, iaitu dalam bentuk suplemen merupakan alternatif yang lebih mudah dan menyenangkan.Dengan itu, jika diambil kira faktor-faktor seperti peningkatan usia, faktor kesihatan, pemakanan dan gaya hidup kini, pengambilan minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada wanita sama ada untuk alasan kesihatan mahupun kecantikan secara umum.
GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.
Kelebihan GLA COmplex
- Menggalakkan kesihatan semasa kitaran Haid
- Menyokong sistem imun
- Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid-asid lemak utama daripada campuran minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semulajadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya
- Vitamin E membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriiti sel
sumber dari mamafaiz
Jika anda berminat untuk membeli atau mendapatkan khidmat nasihat berkaitan produk ini, boleh hubungi saya.
zakiah (0102716557 , whatapps, sms, call)
Shaklee ID (1104511)
puanzakeyyah@gmail.com
Thursday
TIPS ATAU PETUA UNTUK KULIT CANTIK, TIDAK KUSAM DAN BERSERI
Assalamualikum.. salam sejahtera... sebarkan senyuman, kurangkan tekanan.. Dugaan yang datang silih berganti bukan penyebab untuk kusamkan muka kita... btol tak.. tambah-tambah dah nak raya.. mesti nak nampak awet muda kan... jangan tipu, jangan tipu kamu xnak nampak cantik walau pun kamu berpurdah... Hee pengalaman Keyyah sendiri berkawan dengan ramai orang berpurdah, mereka ni sangat lah menitik beratkan kecantikkan.. cantik untuk suami kata mereka.. Walau mereka cuma adik-adik, namun dorang tak lokek berkongsi tips rumah tangga...Jubah dan purdah hanya pakaian diluar rumah bagi mereka... Tapi kalo kat rumah, haaa meletop...
Setiap wanita inginkan kulit yang cantik dan berseri. Putih gebu bukan menjanjikan ianya cantik..btol tak. Tapi seri dari muka itu penting. Keserian wajah akan terserlah jika badan kita sihat.
Disini Keyyah kongsikan petikan dr utusan online ye..walaupun dah lama tp banyak manfaatnya..
Disini Keyyah kongsikan petikan dr utusan online ye..walaupun dah lama tp banyak manfaatnya..
**************************************
Soalan: Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat. Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit. Jawapan : Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal.
Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat. Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.
saya dan emak..tlg jangan compare.. emak sy cantik sbb setiap hari pinggan penuh ulam..sangat jg pemakanan
Minum air secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.
Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E. Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat.
Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal.
Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6.Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.
Kajian mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.
********************************************************************
Okey dah baca panjang lebar apa yang Utusan tulis tu kan. Maknanya untuk kekal cantik perlu jaga diet pemakanan. Tapi mampukah kita makan makanan yang ada semua tu??? Kalo tak mampu, makanan tambahan adalah cara terbaik..
Jika anda inginkan nasihat dan juga suplement yang disebutakan diatas, anda boleh hubungi saya:
Untuk mendapatkannya boleh hubungi
zakiah (0102716557 - WHATAPPS, SMS, CALL)
Wednesday
ESP - SOY PROTEIN - SHAKLEE
Assamualaikum dan salam sejahtera...
Hari yang indah..pagi yang indah.. Sudah sarapan kah anda??? Sarapan yang baik adalah sarapan yang boleh membuat anda cergas dan kenyang sampai lunch hour... betol tak... Dizaman bujang, Keyyah selalu minum susu dan oat atau pun biskut high fiber. Ini adalah salah menu sehat untuk orang bujang. Tiada nasi goreng..tiada mee goreng...
Bagi orang yang berkerjaya (sarapan cepat-cepat) atau nak menjaga kesihatan, ESP adalah pilihan yang terbaik. Kenapa???? Apa istimewanya ESP???
* Merupakan sumber protein soya terbaik.
* Menyediakan tenanaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
*Menyediakan 14gram protein soya Non-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk 9 asid amino penting.
* Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.
* Haa yang Keyyah nak tekankan iaitu soya yg digunakan oleh Shaklee tidak diubah suai secara genetik (Non-GMO). Protein soya Non-GMO ini dihasilkan di bawah satu program yang digelar Identity Preservation Program (IPP),di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.Program ini memastikan kacang soya bebas daripada pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, yakinlah dgn shaklee dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi dan berkualiti.
KEBAIKAN ESP
Hari yang indah..pagi yang indah.. Sudah sarapan kah anda??? Sarapan yang baik adalah sarapan yang boleh membuat anda cergas dan kenyang sampai lunch hour... betol tak... Dizaman bujang, Keyyah selalu minum susu dan oat atau pun biskut high fiber. Ini adalah salah menu sehat untuk orang bujang. Tiada nasi goreng..tiada mee goreng...
Bagi orang yang berkerjaya (sarapan cepat-cepat) atau nak menjaga kesihatan, ESP adalah pilihan yang terbaik. Kenapa???? Apa istimewanya ESP???
* Merupakan sumber protein soya terbaik.
* Menyediakan tenanaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
*Menyediakan 14gram protein soya Non-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk 9 asid amino penting.
* Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.
* Haa yang Keyyah nak tekankan iaitu soya yg digunakan oleh Shaklee tidak diubah suai secara genetik (Non-GMO). Protein soya Non-GMO ini dihasilkan di bawah satu program yang digelar Identity Preservation Program (IPP),di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.Program ini memastikan kacang soya bebas daripada pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, yakinlah dgn shaklee dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi dan berkualiti.
KEBAIKAN ESP
Nak tahu kenapa ? Sebab ESP menjadikan kulit cantik, halus,gebu,berseri, anjal.. ESP membantu menghilangkan parut jerawat di muka. ESP memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan sihat, kurang letih..ESP suplemen asas utk badan sihat, langsing,awet muda.
Info tambahan:
Mesti ada yang tanya..apa bagusnya kalau soya Shaklee ni Non-GMO...Haa.. ni yang ramai taktahu... mari Keyyah nak tulis sini kenapa kene pilih produk NonGmo berbanding produk GMO.... Produk2 GMO boleh menyebabkan alergy, toxic, potensi kanser. Lagi2 zaman sekarang ni.. produk2 GMO mmg dah makin banyak di pasaran sbb tu mcm2 penyakit sekarang.. contoh yang paling glamor adalah penyakit berkaitan kanser dan allergic.. tu mmg common laa kann..Antara makanan yang tinggi potensi GMO adalah jagung dan soya.. Oleh sebab tu ,,kalau you all nak beli protin dari sumber soya.. pastikan you all baca dulu labelnya, pilih produk yg berlabel NonGMO.. Jangan beli sebab murah or sebab rasa sedap or sebab ikut ikutan.. or sebab nak dapat barang free.. hargai dan sayangi lah badan anda.
sumber : http://www. mamafaiz.com/, http://mwdah .blogspot.com/
## Untuk anda faham, Shaklee ini adalah makanan tambahan untuk badan.. Bukan lah untuk menyembuhkan penyakit. Namun keperluan vitamin untuk tubuh badan adalah penting. Sejujurnya emak Keyyah xsesuai minum ESP kerana dari dulu emak Keyyah mmg xminum soya. Tapi bagi Keyyah dan adik beradik yang lain, soya adalah minuman pilihan terutamanya bulan puasa. Air soya pun buat sendiri... So ESP adalah yang terbaik buat kami adik beradik. Setiap orang penerimaan badannya tak sama.
Info tambahan:
Mesti ada yang tanya..apa bagusnya kalau soya Shaklee ni Non-GMO...Haa.. ni yang ramai taktahu... mari Keyyah nak tulis sini kenapa kene pilih produk NonGmo berbanding produk GMO.... Produk2 GMO boleh menyebabkan alergy, toxic, potensi kanser. Lagi2 zaman sekarang ni.. produk2 GMO mmg dah makin banyak di pasaran sbb tu mcm2 penyakit sekarang.. contoh yang paling glamor adalah penyakit berkaitan kanser dan allergic.. tu mmg common laa kann..Antara makanan yang tinggi potensi GMO adalah jagung dan soya.. Oleh sebab tu ,,kalau you all nak beli protin dari sumber soya.. pastikan you all baca dulu labelnya, pilih produk yg berlabel NonGMO.. Jangan beli sebab murah or sebab rasa sedap or sebab ikut ikutan.. or sebab nak dapat barang free.. hargai dan sayangi lah badan anda.
sumber : http://www. mamafaiz.com/, http://mwdah .blogspot.com/
## Untuk anda faham, Shaklee ini adalah makanan tambahan untuk badan.. Bukan lah untuk menyembuhkan penyakit. Namun keperluan vitamin untuk tubuh badan adalah penting. Sejujurnya emak Keyyah xsesuai minum ESP kerana dari dulu emak Keyyah mmg xminum soya. Tapi bagi Keyyah dan adik beradik yang lain, soya adalah minuman pilihan terutamanya bulan puasa. Air soya pun buat sendiri... So ESP adalah yang terbaik buat kami adik beradik. Setiap orang penerimaan badannya tak sama.
kepada sesiapa yg berminat nak tahu lebih lanjut, boleh hubungi saya...sharing is caring :)
ID Shaklee: 1104511
Email : puanzakeyyah@gmail.com
Tel: 0102716557 ( SMS / CALL / WHATSAPP)
Tuesday
GLA COMPLEX SHAKLEE
Asslamualaikum dan salam sejahtera. Sebarkan senyuman hilangkan tekanan tambahkan amalan..
Hari ini hari yang mendung. Dari pagi sampai ke petang hujan renyai-renyai. Alhamdulillah saya suka suasana ini. Sambil crochet sambil membaca berkaitan dengan khasiat produk Shaklee. Hari ini saya nak cerita berkenaan GLA Complex Shaklee.
Hari ini hari yang mendung. Dari pagi sampai ke petang hujan renyai-renyai. Alhamdulillah saya suka suasana ini. Sambil crochet sambil membaca berkaitan dengan khasiat produk Shaklee. Hari ini saya nak cerita berkenaan GLA Complex Shaklee.
GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.
Kelebihan GLA Complex Shaklee
- Menggalakkan kesihatan semasa kitaran Haid
- Menyokong sistem imun
- Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid-asid lemak utama daripada campuran minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semulajadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya
- Vitamin E membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriiti sel.
- Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Membantu menangai ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Memperlahankan proses penuaan
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf
Siapa yg perlukan GLA Complex SHAKLEE:
- Diabetes
- Period tidak teratur
- Mencantikkan kulit
sumber dari mamafaiz
Jika anda berminat untuk membeli atau mendapatkan khidmat nasihat berkaitan produk ini, boleh hubungi saya.
zakiah (0102716557- whatsapps / sms / call)
Shaklee ID (1104511)
puanzakeyyah@gmail.com
ALFALFA : TESTIMONIALS
Assalamulaikum dan salam sejahtera... sihat kah anda hari ni..hehehe...
Ada tak pengunjung blog ni yang pernah consume Alfalfa... bagaimanakah kesannya?? Hari ni rasa macam nk share testimoni pengguna Alfalfa.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TESTIMONI 1: Diri sendiri
Untuk diri sendiri saya dah guna lebih kurang 3 bulan... fungsi Alfalfa ni macam detox lah juga.. perut akan lawas ja lepas makan ni... Dan bagi anda yang dah kahwin, ia bagaikan kacip fatimah moden untuk anda..rasa lah anda pasti akan rasa kelainannya...ehem...tak boleh cerita lebih-lebih di sini. malu.. kalo nak tahu kesannya, pm saya ok.. AWAS!!! untuk yang dah kahwin saja bole tanya pasal ni..heehehe
TESTIMONI 2: Ini adalah dari blog kawan saya.
sumber : http://mwdah. blogspot .com/
Ada tak pengunjung blog ni yang pernah consume Alfalfa... bagaimanakah kesannya?? Hari ni rasa macam nk share testimoni pengguna Alfalfa.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TESTIMONI 1: Diri sendiri
Untuk diri sendiri saya dah guna lebih kurang 3 bulan... fungsi Alfalfa ni macam detox lah juga.. perut akan lawas ja lepas makan ni... Dan bagi anda yang dah kahwin, ia bagaikan kacip fatimah moden untuk anda..rasa lah anda pasti akan rasa kelainannya...ehem...tak boleh cerita lebih-lebih di sini. malu.. kalo nak tahu kesannya, pm saya ok.. AWAS!!! untuk yang dah kahwin saja bole tanya pasal ni..heehehe
TESTIMONI 2: Ini adalah dari blog kawan saya.
##Sesungguhnya saya hanya mencuba dan berusaha, tapi rezki utk mendapat cahaya mata adalah ketentuan Allah... Semoga Allah kabulkan doa ini tuk menimbang cahaya mata... aminnn
kepada sesiapa yg berminat nak tahu lebih lanjut, boleh hubungi saya...sharing is caring :)
ID Shaklee: 1104511
Email : puanzakeyyah@gmail.com
Tel: 0102716557 ( SMS / CALL / WHATSAPP)
Monday
VITAMIN HARIAN TUN DR MAHATHIR
Asslamualaikum dan salam sejahtera..
Sihat kah anda hari ini? Semoga semuanya di Rahmati Allah. Mula kan pagi dengan senyuman..diikuti dengan rasa syukur sebab masih ddiberi peluang untuk hidup di muka bumi ini..
Selepas musim panas yang agak lama sebelum ni, sekarang malaysia sudah mula berhujan.. Syukur.. sejuk saja.. Tapi bila tiba musim hujan, ramai juga org yg akan dapat sakit... Selsema, batuk dan demam dan macam-macam.. seperti pepatah " mencegah lebih baik dari merubati", so jangan malas-malas ambil multivitamin ye...
Ok sebenarnya saya masih lagi teruja nk bercerita mengenai Veta-Lia. Tak kenal maka tak cinta..Bila dah jatuh cinta asik nak sebut2 ja kan..hehe..
ID Shaklee: 1104511
Email : puanzakeyyah@gmail.com
Tel: 0102716557 ( SMS / CALL / WHATSAPP)
Sunday
ALFALFA || SHAKLEE
Assalamualaikum... semoga sihat- sihat sentiasa.. sebarkan senyuman hilangkan tekanan.Jika anda sampai ke blog saya, sudah tentu anda ingin mencari ilmu kan...Hari ini sy ingin berkongsi dengan pembaca sekalian
berkenaan dengan Alfalfa.. Alhamdulillah sy dah consume Alfalfa ni 3 bulan.. Banyak kebaikan yang sy perolehi dari produk ini. Oleh itu sy ingin berkongsi dengan pembaca sekalian berkenaan dengan produk ini.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ALFALFA COMPLEX SHAKLEE
Alfalfa merupakan herba tradisional masyarakat barat, Ia digunakan untuk tujuan kesihatan terutamanya bagi wanita baru bersalin. Oleh kerana alfalfa mempunyai 1001 kebaikan, Dr.Shaklee merumuskan alfalfa menjadi supplement Alfalfa Shaklee yang memberi manfaat kepada jutaan pengguna. Alfalfa kaya dengan vitamin & mineral. Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. Ia juga mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak dan Antioksidan. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protein, dan karbohidrat. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah.
berkenaan dengan Alfalfa.. Alhamdulillah sy dah consume Alfalfa ni 3 bulan.. Banyak kebaikan yang sy perolehi dari produk ini. Oleh itu sy ingin berkongsi dengan pembaca sekalian berkenaan dengan produk ini.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ALFALFA COMPLEX SHAKLEE
Alfalfa merupakan herba tradisional masyarakat barat, Ia digunakan untuk tujuan kesihatan terutamanya bagi wanita baru bersalin. Oleh kerana alfalfa mempunyai 1001 kebaikan, Dr.Shaklee merumuskan alfalfa menjadi supplement Alfalfa Shaklee yang memberi manfaat kepada jutaan pengguna. Alfalfa kaya dengan vitamin & mineral. Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. Ia juga mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak dan Antioksidan. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protein, dan karbohidrat. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah.
KHASIAT ALFALFA
- Merawat masalah pencernaan
- Mengawal kadar kolestrol dalam darah
- Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
- Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
- Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
- Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
- Mengurangkan simptom menopous
- Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
- Merawat masalah sembelit.
- Menyahkan toksin dalam tubuh
- Mengurangkan kesakitan otot dan sendi
- Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
- Membantu masalah penghadaman
- Membantu membanyakkan susu (milk booster)
- Mengurangkan masalah pundi kencing
- Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
- Meningkatkan kesihatan prostat
- Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
- Menghangatkan hubungan suami isteri
- Membantu tingkatkan kesihatan lelaki
- Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)
- Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia dan secara organik. Alfafa Complex dihasilkan daripada tanaman Alfafa ( Medigo Savita) dan memilki gred paling tinggi dikalangan tumbuhan Alfafa. Tumbuhan ini mengambil masa 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai 20 kaki ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi. Daun Alfafa Shaklee hanya dituai apabila ia telah mencapai tahap kematangan mutlak.
- Daun alfalfa yang telah matang kaya dengan klorofil. Daun ini dikeringkan secara semulajadi bagai mengekalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Manakala bahagian lain yang tidak penting dilupuskan. Kemudian , daun-daun yang telah kering akan dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet.
- Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi
- Tidak memberi mudarat kepada bayi yang menyusu seperti panas dan cirit-birit
- Alfalfa Shaklee tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan.
- Membersihkan hati
- Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan seseorang
# nnt saya kongsikan pula testimoni ye...tunggu...
Saturday
dalam hati ada taman
Dah lama xrasa sejuk macam hari ni... xtau lah aircond terlebih kuat @ aku yg xtahan sejuk hari ni...siyesss sejuk gigil2 sampai sakit perut dan tangan rasa xmampu lg nk pgg mouse...siap dudk bersila lg kat kerusi...hehehe..
hari ni mood agak jiwang karat....ulang2 lagu "because you love me" byk2 kali...dah lama rasa xdgr lagu ni, tetiba ja tadi terdengar kat radio, teros godek2 kat mp3 player cari lagu.fuhhhh ada..lagu fev dolu2 lah katakan...
bila dgr lagu jiwang ja, teros rasa dalam hati ada taman... tapi bila kenangkan realiti nya, kekadang taman tu ada juga lalang2 dan duri2 keman (semalu)... tengah2 syok layan bau2 bunga yg wangi, kekadang kaki terpijak duri2 .. sakitt...luka...berdarah....nak baik blk, kekadang take time juga..buatnya duri tu terkena dekat kaki org yg mengidap kencing manis, mau nya lambat baik..silap2 boleh bernanah n kena potong kaki (ada ke ni)...
sekian entry merapu... saja ja nk menambahkan lagu kelenguhan tangan ni....
## xsabar rasa nk akhiri semua ini, tp byk lg nk kena buat... arghhhh tgn lenguh, otak sarat, jiwa kacau n bla bla bla....
HANYA 1 JAM - BERJALANLAH
Selamat hari Sabtu... Sabtu yang nyaman lagi tenang...bumi kl sejuk ja hari ni sebab dari awal pagi hujan... Tajuk hari berjalan... dah berjalan ke kamu kamu hari ni...ke merangkak saja..hehehe.. Alhamdulillah hari walau pun hujan sempat juga ku berjalan dengan en suami samapai ke Kg Baru nu...jauh lah juga... sementara nk tunggu Giant buka...lepas tu terus g beli barang.. niat hati nak ke Putra Jaya tengok Red Bull air race. Tapi apa kan daya, cuaca macam tak berapa nak cun..sebenarnya contoh kat atas tu bukanlah contoh berjalan, tapi jalan-jalan..hahaha pening tak...ok terbaca artikel ni'
" Anda bimbang mengalami obeseti yang diwarisi dari faktor genetik? Usah risau, anda mampu mengelakkannya.
"Menurut pakar dari Universiti Havard, dengan cara berjalan pantas selama sejam setiap hari mampu menurunkan risiko mendapat penyakit ini sehingga 50 peratus."
Mulai hari ini jom kita berjalan laju-laju..dalam rumah, luar rumah, di pejabat...belajar jalan laju-laju....
sumber: majalah iSIHAT.
" Anda bimbang mengalami obeseti yang diwarisi dari faktor genetik? Usah risau, anda mampu mengelakkannya.
"Menurut pakar dari Universiti Havard, dengan cara berjalan pantas selama sejam setiap hari mampu menurunkan risiko mendapat penyakit ini sehingga 50 peratus."
Mulai hari ini jom kita berjalan laju-laju..dalam rumah, luar rumah, di pejabat...belajar jalan laju-laju....
sumber: majalah iSIHAT.
Friday
Vitalea : Multivitamin : supplement baru saya
Bismillah..
Assalamualaiku dan salam haru Jumaat.. dah fikir pasal weekend?? senyum sampai telinga bila hari Jumaat.. Walau apapun tujuannya, semoga dirahmati.. Sekian lama xbercerita, kini ku mula berminat semula dengan blog. Membaca mmg meluaskan fikiran, menambahkan ilmu.. ada artikel2 yg bermanfaat utk dunia mahupun akhirat dan cerita suka duka teman2. pada insan yg berjaya or bergembira, tahniah!! Buat insan yg sedang sakit or berduka, harap sabar menempuh dugaan. Ketahuilah Allah menguji kerna sayang.
April dah sampai di pertengahan bulan.. Bulan duka dan suka.. kematian dan kelahiran.. April ini bermula lah kehidupan di umur 30-an..eh umur ja...jiwa dan fizikal mcm belasan thn lg..hah..
Bila masuk umur ni, yg ada dlm kepala?semestinya umur tidak akan semakin muda.. semakin tuanya badan , semakin berkuranglah kemampuan badan dan organ2 utk beroperasi..eh.. so mula rasa tanggungjawab bg vitamin (supplement) tuk bdn... so amik Vitalea Shaklee.. Vitalea ni multivitamin ye. baik untuk semua peringkat umur...
Lepas 5 bulan mencuba, terasa berkesan..Badan semakin cergas dan kulit semakin ctk..kiranya start amik produk ni beberapa minggu sblm kawen.mood nk kawen kan..kena ready mental n fizikal..
Assalamualaiku dan salam haru Jumaat.. dah fikir pasal weekend?? senyum sampai telinga bila hari Jumaat.. Walau apapun tujuannya, semoga dirahmati.. Sekian lama xbercerita, kini ku mula berminat semula dengan blog. Membaca mmg meluaskan fikiran, menambahkan ilmu.. ada artikel2 yg bermanfaat utk dunia mahupun akhirat dan cerita suka duka teman2. pada insan yg berjaya or bergembira, tahniah!! Buat insan yg sedang sakit or berduka, harap sabar menempuh dugaan. Ketahuilah Allah menguji kerna sayang.
April dah sampai di pertengahan bulan.. Bulan duka dan suka.. kematian dan kelahiran.. April ini bermula lah kehidupan di umur 30-an..eh umur ja...jiwa dan fizikal mcm belasan thn lg..hah..
Bila masuk umur ni, yg ada dlm kepala?semestinya umur tidak akan semakin muda.. semakin tuanya badan , semakin berkuranglah kemampuan badan dan organ2 utk beroperasi..eh.. so mula rasa tanggungjawab bg vitamin (supplement) tuk bdn... so amik Vitalea Shaklee.. Vitalea ni multivitamin ye. baik untuk semua peringkat umur...
Lepas 5 bulan mencuba, terasa berkesan..Badan semakin cergas dan kulit semakin ctk..kiranya start amik produk ni beberapa minggu sblm kawen.mood nk kawen kan..kena ready mental n fizikal..
##Sesungguhnya saya hanya mencuba dan berusaha, tapi rezki utk
mendapat cahaya mata adalah ketentuan Allah... Semoga Allah kabulkan doa ini
tuk menimbang cahaya mata... aminnn
kepada sesiapa yg berminat nak tahu lebih lanjut, boleh hubungi saya...sharing is
caring :)
ID Shaklee: 1104511
Email : puanzakeyyah@gmail.com
Tel: 0102716557 ( SMS / CALL / WHATSAPP)
Tuesday
SYUKUR ATAS SEGALA NIKMAT
Assalamualaikum...
lama rasanya xberceloteh...macam2 nk cerita tapi jari xmahu nk bergerak...
Kehidupan selepas kahwin mmg lah sangat berbeza dari sebelum.. Dulu urus kan diri sendiri tp sekarang dah kena uruskan suami n rumah sdr...serius mula2 dok umah sdr rasa janggal juga...nk mengemas..nk susun barang umah n paling mencabar nk bgn seawal 530 pg tuk masak sarapan...perghh sgt mencabar ok bg org yg berkerja shift..tp Alhamdulillah...syukur dapat merasai nikmat ini...
Selama berkahwin, cuti CNY yg lps adalah pertama kali blk umah mertua..itu pun kejap je.. 2 hari di Desaru + 1 hari di jb (umah mertua)...ini lah ceritanya kalo kahwin utara-selatan..tiap bulan kena bergilir..bln dpn blm tentu lg dpt blk ke x, sbb dalam perancangan ada family vacation.kalo xg vacation, mertua akan datang kerumah...aigoo umah mcm tongkang pecah lg...
lama rasanya xberceloteh...macam2 nk cerita tapi jari xmahu nk bergerak...
Kehidupan selepas kahwin mmg lah sangat berbeza dari sebelum.. Dulu urus kan diri sendiri tp sekarang dah kena uruskan suami n rumah sdr...serius mula2 dok umah sdr rasa janggal juga...nk mengemas..nk susun barang umah n paling mencabar nk bgn seawal 530 pg tuk masak sarapan...perghh sgt mencabar ok bg org yg berkerja shift..tp Alhamdulillah...syukur dapat merasai nikmat ini...
Selama berkahwin, cuti CNY yg lps adalah pertama kali blk umah mertua..itu pun kejap je.. 2 hari di Desaru + 1 hari di jb (umah mertua)...ini lah ceritanya kalo kahwin utara-selatan..tiap bulan kena bergilir..bln dpn blm tentu lg dpt blk ke x, sbb dalam perancangan ada family vacation.kalo xg vacation, mertua akan datang kerumah...aigoo umah mcm tongkang pecah lg...
Subscribe to:
Posts (Atom)